На что обратить внимание?

Респираторно-вирусные заболевания — статистически самая частая причина обращения к педиатру. Врачи оценивают не только показатели температуры, но и все имеющиеся симптомы ребенка.

Поводы обратиться к педиатру:

• Капризное поведение.
• Вялость.
• Нежелание играть.
• Плохой аппетит.

При появлении симптомов гриппа и ОРВИ необходимо оставить ребенка дома и вызвать врача. Болезнь проявляется внезапно, инкубационный период — от нескольких часов до двух суток. При подтверждении диагноза следует придерживаться рекомендаций врача по медикаментозной терапии, обеспечить ребенку постельный режим, обильное теплое питье. Давать жаропонижающие средства только при температуре выше 38 °С. Заниматься самолечением чревато развитием осложнений.

Если дома несколько детей, необходимо принять меры по изоляции больного (выделить отдельную комнату, медицинскую маску).

Симптомы ОРВИ

Зафиксированы более 200 видов вирусов, вызывающих ОРВИ. Грипп ослабляет организм, снижает его защиту от других инфекций, выступает причиной серьезных осложнений, таких как бронхит, пневмония, отит.

Острая респираторно-вирусная инфекция проявляется:

• Повышением температуры.
• Головной болью слабой и умеренной интенсивности.
• Заложенностью носовых пазух.
• Влажным кашлем.
• Болью при глотании.
• Увеличением лимфоузлов (в некоторых случаях).

Грипп — заболевание из группы ОРВИ, с ярко выраженными симптомами, протекает в тяжелой форме, часто приводит к осложнениям. При появлении первых признаков у ребенка необходимо вызвать педиатра на дом.

Симптомы гриппа:

• Температура тела выше 38,5 °С.
• Ярко выраженный озноб.
• Повышенная потливость.
• Покраснение и болезненность глаз.
• Интенсивные головные боли.
• Светобоязнь.
• Тошнота.
• Ломота в теле.
• Сильный сухой кашель.

Если к симптомам присоединяются дополнительные — велика вероятность заражения высокопатогенным типом гриппа. Признаки инфицирования опасным штаммом:

• Затрудненное дыхание.
• Боль в области живота.
• Лихорадка, которая не поддается лечению жаропонижающими средствами.
• Ломота в грудной клетке.
• Спутанность сознания.
• Рвота, диарея.
• Носовые кровотечения.

Вирусы гриппа постоянно мутируют (меняются), поэтому иммунитет не может защититься от нового вида. Высокопатогенные типы приводят к осложнениям, иногда летальным.

Если в детском учреждении началась эпидемия, соблюдают следующие правила:

1. Находиться дома 7 дней от начала заболевания или 24 часа после исчезновения всех симптомов.
2. Воздержаться от посещения общественных мест 5 дней с момента заболевания родственника.

Профилактика

Респираторно-вирусные инфекции — высоко заразные заболевания, которые передаются по воздуху, капельным и бытовым путем. Чтобы ребенок реже болел ОРВИ и гриппом врачи рекомендуют следующий комплекс мер:

1. Соблюдать правила личной гигиены, чаще мыть руки, пользоваться антибактериальными средствами.
2. Приучать ребенка к закаливанию и здоровому образу жизни, занятиям спортом.
3. Вакцинация (иммунный ответ формируется в течение 3–4 недель после прививки, поэтому делают заблаговременно, за 1 месяц до предполагаемой эпидемии).
4. Сбалансировано питаться, принимать поливитамины.
5. Смазывать слизистую оболочку носа противовирусными мазями и кремами.
6. При переохлаждении сделать горячую ванночку для ног с маслами хвойных пород.
7. Принимать иммуномодуляторы.
8. В сезон эпидемий гриппа и ОРВИ употреблять в пищу больше фруктов и овощей с витамином С.
9. Промывать носовые пазухи солевыми растворами для удаления вирусов, бактерий, аллергенов.
10. Регулярно проветривать помещение, проводить влажную уборку.
11. Исключить или сократить время пребывания в людных местах в межсезонье и эпидемиологически неблагополучный период.
12. При общении с зараженным человеком пользовать медицинской маской для лица.
13. Чаще гулять на свежем воздухе (от 2 до 4 часов).

Навыки, которым необходимо научить ребенка, чтобы минимизировать риск заражения:

1. Соблюдать режим дня (достаточно спать, гулять на свежем отдыхе, исключить умственные и физические перегрузки).
2. Не переохлаждаться, не укутываться.
3. Правильно и регулярно мыть руки с мылом после каждой прогулки.
4. Пользоваться индивидуальными предметами гигиены.
5. Во время кашля и чихания прикрывать лицо одноразовыми платочками.
6. Закаливание (обливание ног перед сном водой комнатной температуры, находиться без одежды при комнатной температуре без сквозняков).

Если следовать профилактическим мерам, своевременно обращаться к врачу и следовать его предписаниям, респираторно-вирусные заболевания обойдут стороной или пройдут без осложнений.